雨後雨

ゆっくり、少しだけ、日々のこと

糖質オフは安易だ

痩せたいやせたいヤセタイ。。。。。

 

医者さえ言うよ。

糖質を絞れと。

米を食べるな。お肉を食べな。

ケトン体バンザイ。

汗も尿もケミカル臭だって。

身体が勘違いして炭水化物に見切りをつけた脂肪が

単独で燃焼を始めればしめたもの。

その負荷を支えるのは肝臓様。

きっと痩せるでしょう。

一時的には。

でも、維持することは出来ない。

きっとリバウンドする。

でもあなたが悪い訳じゃない。

食欲は意志の力より遥かに強い。

これはあなたが軟弱なのではなく、

人という種族のプログラミング上の問題。

だって考えてみて。

そうでなければ、

食べないことによる死の選択が可能になってしまう。

こうして、あなたの野望は頓挫する。

そして意志とは関係なく、

身体は次の飢餓に備え、より脂肪を蓄えやすく、

つまりは太りやすい体質になるって寸法。

一生続けられる楽しいスポーツをみつけよう。

縄跳びなんてお勧めです。

二重跳びで強度を上げれば一日数分で済むし。

それも嫌だというならば、

あなたは痩せる気がないのだ。

大いに食べて呑んで、人生を満喫した方が良い。

No pain, no gain.

健康的なあなたの太腿を

好きだと言ってくれる人を見つけた方が良い。