2017-11-26 歩いた アウトドア 目標の20kmには届きませんでしたが、13km程歩きました。 スキーシーズン直前の良いトレーニング。 近所の秋。 もう、今週オープンのスキー場も。 12月は体力的に厳しいので(仕事忙しい)、 ボチボチ下半身の柔軟性と持久力を上げて、年明けからですね。 ゲレンデは1~2回だけしか行けないかな。 まずはパウダーシーズンをしっかり滑りたいです。