歩いた翌日はバイクに乗りました。 高速で50km程走って、帰りは下道。 質の良いライディングをちょっとだけ～と言うのが 死なないでバイクライフを続けるためのテーマなので これで十分です。 でも、年内に一度遠出するかもしれません。 後、家から片道70km…

目標の20kmには届きませんでしたが、13km程歩きました。 スキーシーズン直前の良いトレーニング。 近所の秋。 もう、今週オープンのスキー場も。 12月は体力的に厳しいので（仕事忙しい）、 ボチボチ下半身の柔軟性と持久力を上げて、年明けからですね。 ゲ…

今年注目、紅白出場も決めた3ピースバンド、 SHISHAMOの二代目ベーシスト松岡彩が良い。 因みに初代は松本彩で冗談みたいな偶然の似た名前。 この子、後から加入したって言うのもあるんでしょうけど、 メンバーと三人で居る時も、良い意味での独立した空気感…