2024-09-06 腕 日常 なんとなくシンプルに腕立て伏せもしたくなったので プッシュアップバーも購入。 フローリング床なのでこれがないと手首を悪くするので。 プラスチックのパイプなので軽いです。 胸囲を絞りつつ前腕の持久力を上げたい。