苺の花が咲いて実が生りました。 まだ青いけど。 鳥に食べられたりもするんですけど それはまあ彼らの取り分なのでしょう。 103万円なんて議論すること自体がナンセンスです。 サザエさんの頃のモデルケースじゃないですか？ もう3号は廃止してしようよ。 鳥…

今日は愛犬君のお寺の慰霊祭でした。 11時の集合時間より大分前に到着しましたが結構な列。 受付で数珠を戴いて椅子に座ってまっていますと 既に後ろの方には立って待ってらっしゃる飼い主の方達が。 200～300人位は集まったのでしょうか？ 順番に焼香をして…

仕事終わりの夕焼けって良いものですよね。 私の職場は酷いエリアにありますが夕焼けは誰にでも平等です。 www.youtube.com ZORN師匠も夕焼けは素晴らしいって歌ってます。 まあ日々色々ありますが日本に生まれただけで相当勝ち組です。

昨日とは打って変わって秋晴です。 隣町のフリーマーケットに行こうかと思っていたのですが 予想に反して規模が小さかったので近所の植物園へ。 散歩がてら歩いて向かいます。 用水路には50㎝以上の大きな野鯉が泳いでいます。 入場門は人だかり。 殆どが小…

土曜日 雨。 早起きして珍ししく電車に乗る。 行き先は都内の博物館であります。 雨が降っても凄い人出です。 5時間程掛けてじっくりと見学させて頂きました。 流石に国立だけあって見応えがあります。 640円でこれだけ充実しているのは素晴らしいとしか。 …

今日は年に一度の健康診断でした。 結局、当日計量で－4.5kg。 まずまずでした。 来年の春までにここから3.5kg絞れれば良いのですが。 最近は腕立て伏せに凝ってます。 このプッシュアップバーをバイクのハンドルに見立てて 角度と垂れ角を調整。 これで腕立…

有休を取得したのでバイクに乗る予定が 朝起きたらどうにも痛みのある箇所があって断念。 来週は健康診断なので無理して悪化させる訳にもいかないので。 代わりに天気の悪い場合に備えてのB案としていた 博物館に行く事にしました。 先ずは期日前投票を済ま…

先日植えたレモンの肥料を買ってきました。 遅効性です。 序に苺用の土も買って 最後の空鉢に苗を植えました。 冬の間にどれだけ育つでしょうかね？ 楽しみです。

アトラス彗星は昨日も観られませんでした。 でも代わりにスーパームーンを観る事が出来ました。 画像はボケボケで高圧線も写り込んでますが まあ雰囲気ってことで。 今日はまたまた半休。 最近、週4.5日しか働いてませんねｗ これが更に来週は平日1日休むの…

8万年に一度のチャンスと言う事で～ アトラス彗星を観測に行きました。 とは言っても近所の小高い住宅地に行ってみただけｗ でも以前、流星群の時は愛犬君とここから流れ星を観たんです。 日没後、1時間位の西の空とな。 しかし、東のお月様には雲が掛かって…

彼は犬なのに柑橘類が大好きでした。 以前育てていたレモンの実が一つだけ生った時は 私と妻の人はレモンサワーに。 残った果実は愛犬君が美味しそうに食べてました。 アルバムを観ながらそんなことを想い出していたら 居ても経っても居られなくなって園芸関…

近所の河川敷で行われた防災フェスティバルに行ってきました。 妻の人が申し込んだ防災船クルーズの乗船券が当たったのです。 少し早めに着いたので駐車スペースに無事に車を置くことが出来ました。 キッチンカーが多数出ていたので焼き芋を購入。 乗船場ま…

膝の調子は回復傾向なものの、 まだ曲げ伸ばしには不安があります。 予定通り金曜なので恒例の午後半休を取得しますが 帰宅してバイクに跨ってみるとちょっと厳しい。 この週末は体調が良ければセカンドハウスでバイクの 整備を行いたかったのですが無理そう…

週明け。 仕事に行ったは良いけど右ひざが痛い。 夕方になったらかなり酷くなってきたので 皆の勧めもあって火曜日は休むことに。 炎症止めを飲んで冷やしてとにかく安静に。 室内の移動はストック（杖）を使って体重を掛けない様に。 水曜日。 かなり炎症は…

膝は使ったら使った分だけ減ってしまいます。 世田谷生まれの～にも限界はあるｗ ジョギングを始めてから膝が痛い。。。。。 でもウォーキングまたはジョギングは続けたい。 そして私はスキーをやっています。 更にストックワークが下手だ。 でも考えてみれ…

なんとなくシンプルに腕立て伏せもしたくなったので プッシュアップバーも購入。 フローリング床なのでこれがないと手首を悪くするので。 プラスチックのパイプなので軽いです。 胸囲を絞りつつ前腕の持久力を上げたい。

縄跳びは非常に良い運動になるのですが、 どうも膝が逆関節気味でよろしくない。。。。。 と言う訳で、ならば腹筋を鍛えようと 腹筋ローラー買いました。 膝マット付き（何気にこれがありがたい）。 かなり下っ腹に効きます。 毎日10回もやってればその内に…

毎年の様にUPしてますが我が家の側を流れる用水路に掛かる LEDの天の川。 低予算が幸いしてか告知も無ければ凝った演出もありません。 唯、単色白発光のライトが淡く輝くだけ。 それが良いです。 これからもずっと地元民の心を癒してくれれば嬉しいなぁ。

ジョギングを開始したのですが、街履きのスニーカーでは 足の裏が痛い＆全然前に進まないので安物で良いので ジョギングシューズを購入することにしました。 デザイン＆質感共に微妙なのですが私の足型はアシックスが合うので いつも通り。ジョギング始めた…

ちょっとウェイトを絞ろうかと思います。 もう体重のコントロールをすることはないだろうと 思っていたのですが、やっぱりやりたい事があると 適正体重で挑みたい～って思ってしまうので。 前に使っていたのはもうボロボロになってしまったので サウナスーツ…

残暑は無くて急激に秋っぽくなるんじゃないかと思います。 山の上ではもう赤とんぼが飛んでいます。 願わくば秋が長いと良いなぁ。 歳を取れば取るほど枯れゆく季節が愛おしくなるのです。 待ち遠しいなぁ。

今年は大して暑くは無いセクションで仕事をしているので 夏が全然辛くありません。 余裕があるので仕事帰りはスクーターで30分程度のプチ ツーリングを楽しんでいます。 夏休みは10日間取得する事に成功しました。 休んでいる間に大事件が起こったら楽しいな…

自転車のタイヤを交換する。 しかし暑いですねｗ タイヤとチューブを前後とも換えます。 リムはガリガリだしタイヤも辛い状況です。 この辺はパーツのクオリティ的に良く持ってくれた～って 感じでしょうか？？ 自転車位だとタイヤ交換も楽で楽しいですね。 …

今の職場へは自転車通勤をしていました。 ２年前に50ccのスクーターを購入したので今はバイク通勤。 最初は妻の人のママチャリ。その後はフラットバーに ビンディングペダルを付けた私の魔改造ママチャリｗ しかし、2台とも古かったので雨の日も雪の日も走る…

仕事柄、メガネの消耗が激しいのです。 なので、ファストメガネ店で早いサイクルで買い換えています。 先日、有休を取得したので近所のお店で購入しました。 2本目10％オフに釣られて2本購入。 メタルフレームとスポーツフレーム。 バイクに乗る際の幻惑を防…

何年か前から気になっていたテンセグリティーと言う概念。 それを具現化したおもちゃのオブジェが売っていたので購入 してみました。 組み立て式で意外と細かい。 流行りのミニブロックってやつですかね？ 10分位で組み立て完了。 中国製ですがランナーのバ…

ベランダで育てているワイルドストロベリーに実が生りました！ とても嬉しいのココロ。 ひと夏で何粒くらい収穫できるのか？？ 楽しみです（＾＾）/ こんな小さな喜びを繋いで行く日々をきっと幸せって言うんでしょうね。 求め過ぎずに足るを知る。 人生の後…

www.youtube.com 95年から02年位のJ-POPは本当に充実してましたよねぇ。 そんな訳で今日はお風呂の電球が切れてしまったので近所の量販店へ。 福引引いたら洗剤が当たりました。やった！ その後、百均に行ってペットボトルに装着するストローの付いた キャッ…

この週末はセカンドハウスでバイクの整備を行う予定でした。 しかし、彼の地の天候は午後から雨。 諦めることにします。 時間とお金と天気。 この三つが揃わなければ出来ない遊び。 そして、天気だけは自分のマネージメントではどうにも 出来ません。 「晴走…

町田そのこ先生の「52ヘルツのクジラたち」はとても好きな作品です。 www.youtube.com 映画も話題になって高い評価の様です。 親からの虐待と再生の物語です。 （注意） ここから先の文章には昨今の風潮では許されない様な表現があります。 昭和の子供がその…